Dispositivos e acessórios
Salát pro tvorbu kolagenu
Preparo 15min
Total 40min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (opcional)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Energia
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Gordura
23.1 g
Fibra
33.4 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
106.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Krása díky stravování
5 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPikantní zeleninová směs
35min.
Mexický quinoa salát
30min.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1hod.
Plněná vejce
30min.
Avokádo plněné tuňákem
10min.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min.
Polenta s hříbky
55min.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
72hod. 30min.
Tabbouleh (Libanon)
2hod. 15min.
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2hod. 35min.