Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Grænt orkuskot
Preparo 5min
Total 10min
2 skammtar
Ingredientes
-
100 g ferskt spínat (baby spinach)grænkál100 g
-
epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt200 g
-
sellerý skorið í bita60 g
-
gúrka í bitum120 g
-
grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)2 msk
-
sítróna afhýðið og fjarlægið steina30 g
-
engiferrót afhýðið3 - 5 cm
-
ísmolar + meira til að bera fram með50 g
-
vatn350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Sódio
142 mg
Proteína
9.1 g
Energia
567 kJ /
135.5 kcal
Gordura
1.4 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
26.6 g
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