Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g carrots, cut in pieces
- 400 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 300 g potatoes, cut in bite-size pieces (1-1.5 cm)
- 300 g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g frozen green peas
- 350 g chicken breast, skinless, diced (1-1.5 cm)
- ½ tsp ground pepper, plus extra to taste
- 250 g iceberg lettuce, leaves separated
- 150 g cream
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (1 lemon)
- 10 - 15 g fresh herbs (e.g. chives, parsley, dill)
- 100 g fresh soybean sprouts (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoColeslaw
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Beetroot salad
10min
Salmon tartare
10min
Courgette omelette
40min
Stewed vegetables
45min
Quick rainbow salad
10min
Baked spinach and eggs
40min
Russian beetroot salad
1h 10 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35 Min
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40min