Dispositivos e acessórios
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Preparo 30min
Total 45min
6 stuks
Ingredientes
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stuk
Sódio
812 mg
Proteína
13.4 g
Energia
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
36.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cutter
15 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGriekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Stoofgerecht met tofu
30min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Knolselder parmigiana
1h 10min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Vegan Lasagne met Linzen
Nenhuma avaliação
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nenhuma avaliação
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nenhuma avaliação
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nenhuma avaliação
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nenhuma avaliação
Mediterrane groentepasta
Nenhuma avaliação