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Risotto con verdure e sogliola
Preparo 10min
Total 40min
6 porzioni
Ingredientes
-
450 g di filetti di sogliola a strisce (circa 2 cm)
-
15 g di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
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1 limone, scorza e succo1 lime scorza e succo
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100 g di pomodoro svuotato dei semini e tagliato a tocchetti
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200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
150 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
200 g di funghi champignon freschi in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
4 rametti di timo fresco, le foglioline4 rametti di timo limonato le foglioline
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di scalogni a metà
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2 spicchi di aglio
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40 g di burro a pezzi
-
80 g di vino bianco secco
-
320 g di riso Carnaroli
-
720 g brodo di pesce, o 720 g di acqua e 1 cucchiaino di dado di pesce720 g di brodo vegetale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1552.1 mg
Proteína
19.1 g
Energia
1622.2 kJ /
387.7 kcal
Gordura
10.2 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
5.6 g
Hidratos de carbono
52.6 g
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