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Pilztopf mit Sonnenweizen
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schinkenspeck, gewürfelt150 g
-
Öl30 g
-
Weizenkörner vorgegart (z. B. von Ebly)250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
-
Sahne100 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Champignons oder andere Pilze, in Scheiben400 g
-
Petersilie gehackt1 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
270 mg
Proteína
15 g
Energia
2291 kJ /
548 kcal
Gordura
33 g
Fibra
9.3 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
54 g
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