Dispositivos e acessórios
Zupa z pomidorów i cukinii
Preparo 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (opcional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
124.4 mg
Proteína
4.6 g
Energia
656.2 kJ /
156.8 kcal
Gordura
4.5 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa krem z borowików
1h 30min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa rybna z warzywami
45min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Góralska czosnianka z pulpecikami
1h 35min
Czeska zupa kulajda
40min
Zupa z wołowiną na ostro
1h 35min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min