Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
Preparo 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredientes
Sos jogurtowy
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
180 g jogurtu naturalnego
-
10 g miodu
-
3 szczypty soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie łososia
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 4 cm kawałki, osuszonego ręcznikiem papierowym
Kanapka
-
25 g rukoli
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
4 łyżeczki serka kremowego śmietankowego
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
479.5 mg
Proteína
19.7 g
Energia
1852 kJ /
443 kcal
Gordura
24.1 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
5.7 g
Hidratos de carbono
38.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Sos béarnaise
20 Min
Koktajl owocowy
5 Min
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Truskawkowy sos winegret
5 Min
Gotowanie pyz z mięsem
20 Min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min