Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Nutrição
- por 1 oz
- Energia
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 9.4 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 24.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Steamed Asparagus
35 dk
Boiled Pasta
20 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 dk
Steel Cut Oats
35 dk
Steamed Cabbage
25 Min
Basic White Long Grain Rice
35 dk
Browning Beef Strips
15 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Steamed Green Beans
30 Min
Steamed Baby Potatoes
30 Min