Almás-áfonyás farro saláta

Almás-áfonyás farro saláta

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 35min

8 adag

Ingredientes

A saláta

víz felosztva
1100 g
farro pörköletlen (lásd javaslatok)
255 g
lilahagyma darabolva
110 g
zeller darabolva (2,5 cm)
85 g
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
4 ág
vörösáfonya, szárított
55 g
juharszirup
30 g

Az öntet

alma (bármilyen fajta) kimagozva, negyedelve (lásd javaslat)
285 g
extra szűz olívaolaj
30 g
almabor ecet
1 - 2 ek
dijoni mustár
1 ek
kristálycukor
1 tk
só
¼ tk
feketebors, őrölt
2 csipet
apró levelű saláta, keverék
55 g
kecskesajt morzsolt (opcionális)
85 g
kendermag szórásra (opcionális)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Sódio 616.2 mg

Proteína 7.7 g

Energia 1085 kJ / 258.3 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 11.5 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ünnepi fogások 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Grillezett zöldségek feta sajttal

Brak ocen

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Brak ocen

Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve

15 min

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 godz. 10 min

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 min

Rakott sajtos burgonya

Rakott sajtos burgonya

2 godz. 30 min

Citromos orzo

Citromos orzo

Brak ocen

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 min

Fűszeres burgonya

Fűszeres burgonya

Brak ocen

Fokhagymás burgonya köménnyel

Fokhagymás burgonya köménnyel

Brak ocen

Mostrar tudo