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Banana bread (Diabetes)
Preparo 10min
Total 1h 15min
12 slices
Ingredientes
-
extra virgin olive oil lightly flavoured, to grease
-
ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)460 g
-
soy milk125 g
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silken tofu200 g
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pure maple syrup125 g
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natural vanilla extract1 tsp
-
apple juice sparkling60 g
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white spelt flour300 g
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wholemeal spelt flour150 g
-
almond meal60 g
-
ground cinnamon1 tbsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
walnuts roughly chopped55 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 12 slices
Sódio
1810 mg
Proteína
119 g
Energia
18830 kJ /
4500 kcal
Gordura
223 g
Fibra
69 g
Gordura saturada
28 g
Hidratos de carbono
481 g
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Thermomix® Cooking for Diabetes
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