Dispositivos e acessórios
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Preparo 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1309 mg
Proteína
42.6 g
Energia
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Gordura
56 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
17.3 g
Hidratos de carbono
52.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WIECZÓR KIBICA II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min