Dispositivos e acessórios
Rode kool cups met kip
Preparo 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (opcional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
335 mg
Proteína
18 g
Energia
1123 kJ /
268 kcal
Gordura
10 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Roze herfst
7 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKleverige sesamkip
40min
Familie kip galette
1h 55min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Rundsburgers met kaasvulling
40min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1h
Paprika Puree met Chorizo
44h
Spaanse risotto
40min
Slowcooken kalfsstoofpot
2h 10min
Kipsatés met pindasaus
2h
Kip met warme aardappelsalade
55min
Turkse Borek met Cacik
Nenhuma avaliação
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min