Dispositivos e acessórios
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Preparo 10min
Total 15min
2 porties
Ingredientes
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (opcional) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
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