Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 45min

16 adag

Ingredientes

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Sódio 49 mg

Proteína 3.8 g

Energia 756.9 kJ / 180.2 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 24.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mit vigyünk uzsonnára 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini csokis-barackos panettone

Mini csokis-barackos panettone

2h 30min

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

Nenhuma avaliação

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Nenhuma avaliação

Klasszikus lengyel torta

Klasszikus lengyel torta

2h 25min

Pandan sifon torta

Pandan sifon torta

Nenhuma avaliação

Fudge csokoládétorta

Fudge csokoládétorta

Nenhuma avaliação

Molten csokoládétorta

Molten csokoládétorta

Nenhuma avaliação

Csokoládés lávapuding

Csokoládés lávapuding

Nenhuma avaliação

Szivárvány torta

Szivárvány torta

2h 10min

Tarte Tatin

Tarte Tatin

Nenhuma avaliação

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok

30min

Meggyes-kókuszos keksz

Meggyes-kókuszos keksz

35min

Mostrar tudo