Versões compatíveis
Gluténmentes csokis-gyümölcsös-zabpelyhes muffinok
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g zabpehely, gluténmentes, plusz 2 evőkanál díszítéshez
- 100 g rizsliszt
- 40 g tápióka keményítő
- 200 g banán, félbevágva
- 140 g vegyes bogyós gyümölcs, fagyasztva
- 2 tyúktojás, nagy
- 110 g görög joghurt
-
110 - 140
g kókuszcukor
ou 110 - 140 g juharszirup - 1 tk vanília kivonat, természetes
- 30 g kakaópor
- 2 tk sütőpor
- ¼ tk szódabikarbóna
- ¼ tk só
- Nutrição
- por 1 darab
- Energia
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 161.4 mg
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