Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 avaliações

Preparo 10min

Total 8h 10min

2 Portionen

Ingredientes

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 7 mg

Proteína 10 g

Energia 1630 kJ / 390 kcal

Gordura 21 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 50 g

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