Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

4.6 21 avaliações

Preparo 20min

Total 96h 20min

760 g

Ingredientes

200 g płatków owsianych bezglutenowych
200 g ryżu białego, długoziarnistego
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 744.6 kJ / 178 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 34.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

O PIECZYWIE 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos BBQ

30min

Hummus z zielonego groszku

40min

Sos ranczerski

2h 15min

Słodki sos mango z chili

50min

Bezglutenowy chleb z garnka

3h

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12h

Wyparzanie słoików

30min

Ogórki w plastrach w musztardzie

Nenhuma avaliação

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

Nenhuma avaliação

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1h

Mostrar tudo