Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

4.6 21 avaliações

Preparo 20min

Total 96h 20min

760 g

Ingredientes

200 g płatków owsianych bezglutenowych
200 g ryżu białego, długoziarnistego
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 744.6 kJ / 178 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 34.4 g

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