Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Além disso, é necessário
Protetor da lâmina Thermomix®
Slow Cooked Pot Roast
Preparo 20min
Total 6h 20min
6 portions
Ingredientes
-
boneless beef chuck roast cut into pieces (2 in.)28 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves halved2 - 3
-
olive oil1 oz
-
yellow onions cut into wedges (1 in.)7 oz
-
fresh thyme (opcional)5 sprigs
-
beef stock24 oz
-
lemon juice1 oz
-
baby gold potatoes cut in half10 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)6 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
-
soy sauce, light1 - 2 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
603.3 mg
Proteína
32.4 g
Energia
1332 kJ /
318.4 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
19.8 g
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