Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 avaliações

Preparo 20min

Total 55min

12 κομμάτια

Ingredientes

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 8 g

Energia 945 kJ / 226 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Πίσω στη δράση 12 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1h 15min

Ελιόπιτα άλαδη

2h 10min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15min

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1h

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1h

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1h 40min

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1h 40min

Πιτσάκια

1h 10min

Χορτοφαγικά πιτάκια

40min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nenhuma avaliação

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo