Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Batoane cu zmeură

40min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nenhuma avaliação

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Nenhuma avaliação

Brioșe Lasagna

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo