Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sushi cu somon afumat

1h 20min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Macarons cu gem de afine

Nenhuma avaliação

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nenhuma avaliação

Brioșe cu banane, la aburi

Nenhuma avaliação

Brioșe Lasagna

Nenhuma avaliação

Nuggets din brânză și conopidă

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30min

Mostrar tudo