Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
Internacional

Serviți batoane! 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rulouri lipicioase

3h 45min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Ouă umplute

25min

Melci cu mac

2h 30min

Chifle-purceluși

2h

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40min

Pierogi cu varză coaptă

2h 30min

Mostrar tudo