Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 30 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Energia 702 kJ / 168 kcal

Gordura 9.38 g

Fibra 3.22 g

Hidratos de carbono 17.32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini plăcințele cu pui

1h 35min

Rulouri de pizza

1h 45min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Sos Alfredo cu anghinare

45min

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Delicii proteice cu ciocolată și alune

Nenhuma avaliação

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nenhuma avaliação

Tarte cu căpșune

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo