Delicii proteice cu ciocolată și alune

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Preparo 15min
Total 50min
8 porții

Ingredientes

  • arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
    80 g
  • năut, din conservă scurs
    150 g
  • fulgi de ovăz, fini
    60 g
  • pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
    80 g
  • lapte
    120 g
  • ciocolată amăruie bucăți
    300 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Sódio 100.8 mg
Proteína 15.9 g
Energia 1590.1 kJ / 380 kcal
Gordura 22.3 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 10.3 g
Hidratos de carbono 30.4 g

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