Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
4.3 27 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • garlic clove
    1
  • sesame oil plus extra to drizzle
    ½ oz
  • maple syrup
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
  • white miso (or shiro miso)
    1 oz
  • fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
    14 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
    22 oz
  • black rice or brown rice (see Tip)
    8 oz
  • water
    35 oz
  • olive oil spray
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    2 bunches
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    4
  • toasted sesame seeds to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 724.1 mg
Proteína 26.7 g
Energia 1646.2 kJ / 393.4 kcal
Gordura 13 g
Fibra 7.8 g
Gordura saturada 2.9 g
Hidratos de carbono 48.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Noir 14 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chimichurri Roast Chicken

4.9(29)

1h 20min

Boeuf Bourguignon

4.6(47)

11h 25min

Beef Stroganoff

4.2(38)

40min

Creamy Butter Chicken

4.7(109)

1h

Char Siu Pork with Rice

4.2(48)

8h 40min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(53)

2h

Hawaiian Chicken Burger

4.6(64)

50min

Tex-Mex BBQ Brisket

4.8(12)

5h 30min

Shredded Jerk Chicken

4.0(11)

1h 55min

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

4.0(15)

50min

Thanksgiving Stuffing Meatloaf

4.3(23)

1h 30min

Hamburgers

4.7(83)

30min

 Mostrar tudo