Versões compatíveis
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 9.1 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSalată de orez cu legume
45 Min
Orez cu roșii
30 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 Min
Bulgur fiert
35 Min
Bulgur
35 Min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 menit
Piure de fasole albă cu spanac
30 min