Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

10 porții

Ingredientes

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 6.4 g

Energia 699.1 kJ / 166.4 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 9.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sărbătorim vara 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Piure de cartofi

50 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 Min

Clătite din cartofi rași

35 Min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 Std. 15 Min

Ardei în sos dulce-acrișor

30 Min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 Min

Salată de morcovi rași

10 Min

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Tahini negru

20 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min

Mostrar tudo