Versões compatíveis
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 5 g oleju sezamowego
- 50 - 60 g octu ryżowego
- 25 g syropu klonowego
- 20 g ziaren sezamu, uprzednio prażonych
- 900 g różyczek kalafiora
-
30
g sosu sojowego tamari, plus dodatkowo 3 łyżki
ou 30 g sosu sojowego, light, plus dodatkowo 3 łyżki -
30
g skrobi kukurydzianej, plus dodatkowo 1,5 łyżki
ou 30 g skrobi ziemniaczanej, plus dodatkowo 1,5 łyżki - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1400 g wody
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 250 g ryżu basmati
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli dymki, tylko biała część, przekrojonej na pół
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej -
30
g sosu barbecue
ou 30 g sosu barbecue, hoisin - szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2047.5 kJ / 489.4 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 83 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sódio
- 1948.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoGulasz z zielonej soczewicy
55 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35 min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Łazanki
1h
Gulasz z soczewicą
2h 50 min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40 min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55 min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1h
Fasolka po bretońsku
13 godz. 30 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min