Dispositivos e acessórios
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
773 mg
Proteína
11 g
Energia
1587 kJ /
380 kcal
Gordura
27 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Kremowa zupa z pierożkami gyoza
15min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zupa lasagne
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min