Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 55 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

200 g

Ingredientes

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 17.5 mg

Proteína 2.3 g

Energia 162.2 kJ / 38.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

GOTOWANIE NA PARZE 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kremowy sos grzybowy na winie

30min

Bezglutenowy chleb z garnka

3h

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45min

Hummus z zielonego groszku

40min

Sos béarnaise

20min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12h

Sos BBQ

30min

Wyparzanie słoików

30min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35min

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20min

Mostrar tudo