Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Name: Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g wody; 200 - 600 g ziemniaków

4.9 92 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

200 g

Ingredientes

500 g wody
200 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki

200 - 600 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3 mg

Proteína 2 g

Energia 322 kJ / 77 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16 g

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