Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chakchouka à l'avocat

Chakchouka à l'avocat
4.3 15 avaliações
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 400 g de poivrons jaunes coupés en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 40 g de concentré de tomate
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 avocats
  • 2 - 3 c. à soupe de tahini
  • ½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • 4 tranches de pain

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1093.3 mg
Proteína 11.6 g
Energia 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Gordura 33.2 g
Fibra 13.6 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 47.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°39 46 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Moussaka de lentilles

4.8(2.6K)

2h

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30min

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(60)

40min

Lasagne chèvre et courgette

4.6(91)

1h

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.3(63)

1h 10min

Quinoasotto

4.6(631)

35min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1h 10min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35min

Asperges sauce à l'orange

4.6(46)

55min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(59)

55min

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

4.4(161)

50min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo