Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl
4.5 404 avaliações
Preparo 10min
Total 45min
8 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Walnusshälften
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • frischer Blattspinat
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Limettensaft
    30 g
  • Mandeln
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft
    370 g
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    550 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken
    600 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 540 mg
Proteína 28 g
Energia 1802 kJ / 431 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frohes Neues! 11 Receitas
Alemanha
THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.6(2.1K)

2h 45min

Reis mit Huhn und Pilzen

4.0(135)

1h

Rindsrouladen

4.7(2.4K)

1h 30min

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(683)

1h 15min

Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

4.5(1.4K)

1h 45min

Ochsenbäckchen

4.7(540)

5h

Wildgulasch in Rotweinsauce mit Champignons

4.7(619)

3h 50min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(348)

2h

Meerrettichfleisch mit Sylter Kartoffeln

4.7(456)

2h

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(234)

1h 15min

XXL-Roulade

4.4(8)

4h

Beef Burger

4.7(890)

1h

 Mostrar tudo