Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.5 17 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1304.4 mg

Proteína 47.7 g

Energia 2364.8 kJ / 563 kcal

Gordura 33.1 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pui, pui, pui 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Curry de pui thai, rapid

40min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Spată rulată de miel, la cuptor

2h 30min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1h 10min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45min

Mostrar tudo