Dispositivos e acessórios
Tocană mexicană de pui
Preparo 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1224.7 mg
Proteína
36.7 g
Energia
2442 kJ /
581.3 kcal
Gordura
31.4 g
Fibra
14.1 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pui, pui, pui
9 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Pui în stil indian
1h
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min