Dispositivos e acessórios
Tocană mexicană de pui
Preparo 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1224.7 mg
Proteína
36.7 g
Energia
2442 kJ /
581.3 kcal
Gordura
31.4 g
Fibra
14.1 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pui, pui, pui
9 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRisoni cu pui și pesto
35min
Curry de pui thai, rapid
40min
Tartă Bourguignonne
1h 30min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10min
Burgeri-clovni
2h
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min