Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
2 glasses
Ingredientes
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
12.6 g
Energia
1538 kJ /
368 kcal
Gordura
15.5 g
Hidratos de carbono
44.4 g
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