Dispositivos e acessórios
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Preparo 1h
Total 9h 30min
25 sztuk
Ingredientes
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
83.6 mg
Proteína
2.7 g
Energia
344.5 kJ /
82.3 kcal
Gordura
4 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
9.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZERO WASTE II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHot dogi pieski
40min
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50min
Kruche babeczki z owocami
1h
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Wrapy tikka masala
40min