Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1 39 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 citron jaune
100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
700 g de viande de porc hachée
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
125 g de yaourt à la grecque
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 38 g

Energia 2076 kJ / 496 kcal

Gordura 33 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Les enfants en cuisine ! 50 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 min

Poulet au vin jaune à la vapeur

1 godz. 25 min

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

1 godz. 20 min

Keftas au four

1 godz. 20 min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 godz.

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50 min

Filet mignon au cidre

35 min

Bulgogi de bœuf

1 godz. 25 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min

Poulet tikka masala

2 godz.

Joues de porc à la bière

1 godz. 10 min

Ragoût de veau à l'asturienne

2 godz. 45 min

Mostrar tudo