Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 avaliação

Preparo 30min

Total 30min

16 portions

Ingredientes

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 19 mg

Proteína 2.9 g

Energia 622.3 kJ / 148.1 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Carnaval 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nuggets de poulet

45min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nenhuma avaliação

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Nenhuma avaliação

Raviolis vapeur au porc et au chou

1h 35min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15min

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1h 30min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nenhuma avaliação

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nenhuma avaliação

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Corn dog

Nenhuma avaliação

Bitterballen

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo