Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1 277 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Skyr
300 g
Bananen, reif in Stücken
150 g
Wasser
200 g
Milch
350 g
Haferflocken, zart
80 g
Zucker
50 g
Schokoladenpuddingpulver
1 Pck.
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
250 g
gehobelte Mandeln (opcional) geröstet, zum Bestreuen
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 82 mg

Proteína 10 g

Energia 1134 kJ / 271 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 45 g

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