Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse

Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
4.6 275 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl und etwas mehr zum Anbraten
    10 g
  • Porree in Ringen (5 mm)
    350 g
  • Kohlrabi in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Wasser
    120 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut
    240 g
  • Zitronensaft zum Würzen
  • Frischkäse, light
    100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1465 mg
Proteína 30 g
Energia 1678 kJ / 401 kcal
Gordura 16 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 61 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hähnchen mit Avocadosalsa

4.0(227)

50min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

4.6(2.1K)

2h 45min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(343)

2h

Rheinischer Sauerbraten

4.8(216)

51h

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

4.5(496)

1h

Schweinefilet in Metaxasauce

4.8(7.3K)

1h 30min

Coq au vin

4.5(2.4K)

2h

Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce

4.5(400)

1h 15min

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

4.4(411)

40min

Cannelloni al forno

4.4(2K)

1h 30min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(231)

1h 15min

Rindsrouladen

4.7(2.4K)

1h 30min

 Mostrar tudo