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Kimchi-Jalousien

Kimchi-Jalousien
4.6 23 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 Stück
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Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
    200 g
  • Blätterteig, aus dem Kühlregal
    1 Packung
  • Majoran, getrocknet
    2 TL
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Tomatenmark
    30 g
  • Kimchi
    100 g
  • Ei versprudelt (siehe Tipp)
  • Hanfsamen
    1 TL
    1 TL Mohnsamen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 420 mg
Proteína 13 g
Energia 1676 kJ / 400 kcal
Gordura 24 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 10 g
Hidratos de carbono 31 g

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