Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Além disso, é necessário
Thermomix® Friend
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1400 g di acqua
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
250 g di chicchi di quinoa tricolore
-
200 g di cimette di broccolo
-
150 g di carote pelate e a fette
-
150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
80 g di semi di zucca
-
150 g di lattuga romana a pezzi
-
120 g di spinaci freschi in foglia
-
100 g di cipolla a metà
-
500 g di pomodori verdi a pezzi
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglie + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
400 g di cosce di pollo disossate a pezzi (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
861.3 mg
Proteína
43.6 g
Energia
2710.1 kJ /
647.7 kcal
Gordura
28.7 g
Fibra
10.1 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
61.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Migliori amici
30 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Verdure ripiene
1h 20min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6h
Zuppa di lenticchie e funghi
45min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Sformato di patate e ricotta
1h 30min
Omelette verdure e formaggio
30min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min