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Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
4.3 16 avaliações
Preparo 15min
Total 15min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Mangoldblätter, frisch in Stücken
    90 g
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    10 g
  • Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    80 g
  • Kiwi in Würfeln (2 cm)
    1
  • frische Heidelbeeren (opcional)
    100 g
  • Kakaonibs
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Gojibeeren, getrocknet
    2 EL
  • Leinsamen, gelb
    2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 129 mg
Proteína 7 g
Energia 1099 kJ / 263 kcal
Gordura 4 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 54 g

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