Dispositivos e acessórios
Salát detox
Preparo 10min
Total 10min
2 porce
Ingredientes
Salát
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
-
50 gramů červené cibule na čtvrtky
-
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
-
1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
-
50 gramů bílého jogurtu
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
-
½ polévkové lžíce chia semínek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
11.2 g
Energia
1550 kJ /
371 kcal
Gordura
30.5 g
Hidratos de carbono
12.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recepty roku 2022
12 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZapečené portobello s bílou klobásou
30min
Čočkový salát
2h 45min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Květákové cupcaky
55min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min