Salát detox

Salát detox

4.4 13 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.2 g

Energia 1550 kJ / 371 kcal

Gordura 30.5 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2022 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coleslaw

10min

Vaječné kanapky

5min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

Cibulový koláč

1h 15min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Temaki Sushi

1h

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5h

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Rajčata s bylinkovou náplní

50min

Mostrar tudo