Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Pear and Cucumber Smoothie
Preparo 5min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
ripe pears quartered, cores discarded350 - 400 g
-
watercress leaves and stems, roughly chopped30 - 60 g
-
cucumber cut in pieces300 - 350 g
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200 g plain yoghurtkefir200 g
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liquid minerals (opcional)100 g
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100 g apple juicenoni juice100 g
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linseeds25 g
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lemon sliced, including skin10 g
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100 - 200 g ice cubeswater plus extra for dilution if desired100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
3.9 g
Energia
505 kJ /
121 kcal
Gordura
4.4 g
Hidratos de carbono
16.5 g
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