Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 450.8 mg

Proteína 14.6 g

Energia 700.4 kJ / 167.4 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 3.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 h

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 min

Batony warzywno-serowe

1 h

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 h

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Ciasteczka cebulowe

40 min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35 min

Mostrar tudo