Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 14 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
300 g de boisson au soja
15 g de vinaigre de vin blanc
200 g de farine
50 g de flocons d'avoine
80 g de sirop d'érable
1 c. à café de poudre à lever
1 c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de cannelle moulue
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12.1 g

Energia 1687 kJ / 400 kcal

Gordura 13.3 g

Hidratos de carbono 65.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi mix - janvier/février 2022 5 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Glace au chocolat

12h

Flan au caramel

5h 15min

Crêpes express – Recette de base

45min

Glace à la banane

5min

Crème glacée aux fruits

5min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10min

Glace à la vanille

12h

Meringues de l'Emmental

2h 15min

Café glacé

2h 15min

Granité au citron

13h

Mille-feuilles

2h 25min

Semifreddo aux noisettes

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo