Versões compatíveis
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250
g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół - 40 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 350 - 380 g ryżu, ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 85 g płatków owsianych
-
1
łyżka czerwonych buraków, gotowanych, tartych (patrz wskazówka)
(opcional)
ou 2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków (opcional) - 30 g majonezu, wegańskiego, plus dodatkowa ilość do podania
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 bułek do burgerów
- musztarda, do podania
- sałata lodowa, do podania
- pomidor, pokrojony w plastry, do podania
- czerwona cebula, pokrojona w plastry, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1820 kJ / 435 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 1014 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoGulasz z zielonej soczewicy
55min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 分钟
Łazanki
1 Std.
Gulasz z soczewicą
2h 50 min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 Min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1 Std.
Fasolka po bretońsku
13 Std. 30 Min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 dk
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min