Dispositivos e acessórios
Jamajski kurczak jerk
Preparo 10min
Total 1h 50min
2 porcje
Ingredientes
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (opcional)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2938.1 mg
Proteína
69.8 g
Energia
2167 kJ /
518 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
14 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSouvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Pizza à la Cordon Bleu
1h 25min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Burger XXL
1h 55min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min