Dispositivos e acessórios
Jamajski kurczak jerk
Preparo 10min
Total 1h 50min
2 porcje
Ingredientes
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (opcional)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2938.1 mg
Proteína
69.8 g
Energia
2167 kJ /
518 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
14 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 godz. 30 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 15 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Kurczak Marengo
55 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min