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Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
Preparo 15min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)280 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)160 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten400 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Eier3
-
Muskat3 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2401 mg
Proteína
46 g
Energia
1708 kJ /
408 kcal
Gordura
16 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
19 g
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