Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl

4.6 1.2K avaliações

Preparo 20min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Zwiebel halbiert
1
frische Chili nach Wunsch entkernt
½
Öl
10 g
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
300 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
1 - 1 ½ TL
Salz
½ TL
Erythrit
1 TL
Tomatenmark
15 g
Wasser
80 g
Cherry-Tomaten halbiert
140 g
Eisbergsalat in groben Streifen
130 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
100 g
Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
20 g
Joghurt, 1,5% Fett
2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1014 mg

Proteína 38 g

Energia 1766 kJ / 422 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 49 Receitas
Alemanha

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2 Std. 30 Min

Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen

1 Std. 15 Min

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 Std.

Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes

30 Min

Rahm-Bärlauch-Polenta mit Hähnchen

30 Min

Der Eintopf

45 Min

Fixe Feierabendstulle

30 Min

Pizza Diavolo

1 Std. 30 Min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30 Min

Gemüse und Frikadellen vom Blech

1 Std.

Kasseler mit Grüner Sauce

40 Min

Reibekuchen-Pizza mit Roastbeef

1 Std.

Mostrar tudo