Dispositivos e acessórios
Zupa z kimchi i tofu
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (opcional)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1457 mg
Proteína
15 g
Energia
1176 kJ /
281 kcal
Gordura
19 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA ZDROWIE!
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 30 Min
Zupa krem z borowików
1 Std. 30 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Czeska zupa kulajda
40 Min
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 Min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 Std. 40 Min
Zupa lasagne
40 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min